Kehitä uintiasi ratkaisevasti jo tällä yhdellä pienryhmäkerralla!
Järjestämme vapaa- ja rintauinnin tiiviskursseja. Tiiviskurssi on yhden pidemmän uintikerran mittainen tehokas pienryhmäharjoitus.
Näille kursseille otetaan vain kahdesta neljään oppilasta ohjaajaa kohden, joten opetus on todella henkilökohtaista. Kurssilta saat myös mukaan tehdyt tärkeimmät harjoitteet kirjallisena harjoitusohjelmana, jotta treenejä on helppo jatkaa ohjauskerran jälkeen.
Tiiviskursseilla käydään läpi käsivedon ja potkun tekniikkaa, hengitystä ja oikeaa uintiasentoa.
Huomioithan, että tiiviskurssien kurssimaksu ei sisällä uimahallin sisäänpääsymaksua. Se tulee hoitaa kassalle ennen osallistumista.
Ilmoittaudu mukaan maksamalla kurssimaksu. Jos kurssipaikkoja on jäljellä, voit maksaa liikuntaedulla. Ole tästä yhteydessä: info@anninuimaopetus.fi
Kurssien ajankohdat ja ilmoittautuminen:
KOTKA
Vapaauinnin alkeet tiiviskurssi Kotka Uimala Katariina
27.12. Lauantaina, klo 16.30-17.35.
Rintauinnin tekniikka tiiviskurssi Kotka Uimala Katariina
27.12. Lauantaina, klo 15.20-16.25.
KOUVOLA
Vapaauinnin alkeet tiiviskurssi Kuusankosken uimahalli
Seuraavaksi maaliskuussa.
Mahdollisuus lunastaa 45 € hintainen yksityistunti 27.12. vapaa-uinnin opetteluun.
Vapaauinnin jatko tiiviskurssi Kuusankosken uimahalli
27.12. Lauantaina, klo 11.30-12.35.
Rintauinnin tekniikka tiiviskurssi Kuusankosken uimahalli (lisäkurssi)
27.12. Lauantaina klo 10.25-11.30.
SALO
Vapaauinnin alkeet tiiviskurssi Salon uimahalli
28.12. Sunnuntaina, klo 16.25-17.30.
Rintauinnin tekniikka tiiviskurssi Salon uimahalli
28.12. Sunnuntaina, klo 15.15-16.20.
Vapaauinnin jatko tiiviskurssi Salon uimahalli
28.12. Sunnuntaina, klo 15.15-16.20.
TURKU
Vapaauinnin alkeet tiiviskurssi Impivaaran uimahalli
3.1. Lauantaina, klo 18.55-20.00
HUOM! Tälle kurssille kulkemiseen tarvitset rannekkeen, koska kassa on kiinni kurssin alkaessa. Kertamaksu täytyy lunastaa ennen kassan sulkeutumista klo 17, jos sinulla ei ole sarjaranneketta.
Rintauinnin tekniikkaa tiiviskurssi Impivaaran uimahalli
5.1. Maanantaina, klo 16.55-18.
Vapaauinnin jatko tiiviskurssi Impivaara
5.1. Maanantaina, klo 15.45-16.50.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa!