Tiiviskurssit

Kehitä uintiasi ratkaisevasti jo tällä yhdellä pienryhmäkerralla! Ryhmissä on vain 2-4 oppilasta yhtä ohjaajaa kohden.

Meidän tiiviskurssimme on hybridikurssi, joka sisältää yksilöllisen ohjauskerran pienryhmässä sekä kattavan materiaalin kurssikerran harjoituksia videoineen Campwire-verkkokurssialustalla. Materiaalien avulla jokaisen osallistujan on helppo jatkaa harjoittelua kurssin jälkeen.

Järjestämme vapaa- ja rintauinnin tiiviskursseja. Tiiviskurssi on yhden pidemmän uintikerran mittainen tehokas pienryhmäharjoitus.

Tiiviskursseilla käydään läpi käsivedon ja potkun tekniikkaa, hengitystä ja oikeaa uintiasentoa.

Huomioithan, että tiiviskurssien kurssimaksu ei sisällä uimahallin sisäänpääsymaksua, ellei sen poikkeuksellisesti ilmoiteta sisältyvän. Se tulee hoitaa kassalle ennen osallistumista.

Ilmoittaudu mukaan haluamallesi kurssille varauskalenterin kautta. Kurssimaksu tulee maksaa 24 tunnin kuluessa ilmoittautumisesta verkkokaupasta tai liikuntaedulla. Maksamattomat varaukset poistetaan.

Kurssien ajankohdat ja ilmoittautuminen:

KOUVOLA

Vapaauinnin alkeet tiiviskurssi Inkeroisten uimahalli

3.5. Sunnuntaina klo 11.30

13.6. Lauantaina klo 11.30

Rintauinnin tekniikka tiiviskurssi Inkeroisten uimahalli

3.5. Sunnuntaina klo 10.15 (Kurssin kesto on 65 min)

13.6. Lauantaina klo 10.15 (Kurssin kesto on 65 min)

Vapaauinnin jatko tiiviskurssi Inkeroisten uimahalli

3.5. Sunnuntaina klo 10.30

13.6. Lauantaina klo 10.30

KOTKA

Vapaauinnin alkeet tiiviskurssi Kotka Uimala Katariina

3.5. Sunnuntaina klo 15.25

13.6. Lauantaina klo 15.20

Vapaauinnin Jatko tiiviskurssi Kotka Uimala Katariina

3.5. Sunnuntaina klo 16.30

13.6. Lauantaina klo 16.30 (Maauimala)

Rintauinnin tekniikka tiiviskurssi Kotka Maauimala Katariina

13.6. Sunnuntaina klo 16.30

TURKU

Rintauinnin tekniikka tiiviskurssi Impivaara

25.4. Lauantaina klo 16.25-17.30.

Max 2 hlö / ohjaaja.

SALO

Vapaauinnin alkeet tiiviskurssi Salon uimahalli

24.4. Perjantaina klo 19.30-20.35.

Max 2 hlö / ohjaaja.

Rintauinnin tekniikka tiiviskurssi Salon uimahalli

24.4. Perjantaina klo 18.25-19.30.

Max 2 hlö / ohjaaja.

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa!