Rintauintikurssilla opetellaan rintauinnin potkun, käsivedon ja hengityksen tekniikkaa. Kurssilla opit uimaan rintauintia oikein. Näin vältät tehokkaasti myös tuki- ja liikuntaelinvaivojen syntymisen (esim. niska- hartiaseudun kiputilat) joita voi syntyä väärällä tekniikalla uitaessa.
Harjoituksien kesto on 3x45min ja näiden kurssien hinta on 79 €.
Kurssimaksu sisältää ohjauksen pienryhmässä. Sisäänpääsymaksu uimahalliin ei sisälly hintaan.
Tulevat kurssit:
Elokuu Samppalinna 12.8.-26.8.
Kolmen peräkkäisen viikon ajan keskiviikkoisin klo 20.30-21.15. (Sisäänpääsymaksu sisältyy poikkeuksellisesti tähän kurssiin.)
Kurssi järjestetään Samppalinnan maauimalassa. Max. 6 / ohjaaja.
Ilmoittaudu varauskalenterin kautta kurssin ensimmäiselle kerralle. Osallistumismaksu tulee olla maksettuna verkkokaupasta tai liikuntaeduilla sovelluksesi kautta 24 tunnin kuluessa ilmoittautumisesta. Maksamaton ilmoittautuminen perutaan.
Järjestämme myös rintauinnin yhden kerran tiiviskursseja!
Kuva: Heidi Pelander Media
Lue lisää: Rintauintikurssi