Heinäkuun tiiviskurssit on nyt julkaistu!
Kehitä uintiasi ratkaisevasti jo yhdellä pienryhmäkerralla!
Järjestämme vapaa- ja rintauinnissa tiiviskursseja alkeista ja jatkotekniikasta. Tiiviskurssi on yhden pidemmän uintikerran mittainen tehokas pienryhmäharjoitus.
Näille kursseille otetaan vain kahdesta kolmeen oppilasta ohjaajaa kohden, joten opetus on todella henkilökohtaista. Kurssilta saat myös mukaan tehdyt tärkeimmät harjoitteet kirjallisena harjoitusohjelmana, jotta treenejä on helppo jatkaa ohjauskerran jälkeen.
Tiiviskursseilla käydään läpi käsivedon ja potkun tekniikkaa, hengitystä ja oikeaa uintiasentoa.
Huomioithan, että tiiviskurssien kurssimaksu ei sisällä uimahallin sisäänpääsymaksua. Se tulee hoitaa kassalle ennen osallistumista.
Ilmoittaudu mukaan maksamalla kurssimaksu. Jos kurssipaikkoja on jäljellä, voit maksaa liikuntaedulla. Ole tästä yhteydessä: info@anninuimaopetus.fi
Kurssien ajankohdat ja ilmoittautuminen:
TURKU:
Rintauinnin alkeet
Keskiviikkona 2.7. Kupittaan maauimala, klo 16.30
Vapaauinnin alkeet
Keskiviikkona 2.7. Kupittaan maauimala, klo 17.45
Rintauinnin alkeet
Torstaina 3.7. Kupittaan maauimala, klo 13.00
Vapaauinnin alkeet
Torstaina 3.7. Kupittaan maauimala, klo 14.15
Vapaauinnin jatko
Torstaina 3.7., Kupittaan maauimala, klo 15.30
PORI:
Vapaauinnin alkeet
9.7. Keskiviikkona, Porin maauimala, klo 19.20.
Vapaauinnin jatko
9.7. Keskiviikkona, Porin maauimala, klo 18.00.
Rintauinti (Alkeet + Jatko)
9.7. Keskiviikkona, Porin maauimala, klo 16.40.
TAMPERE:
Vapaauinnin alkeet
10.7. Torstaina, Tampereen maauimala, klo 18.20
Vapaauinnin jatko
10.7. Torstaina, Tampereen maauimala, klo 17.00
Rintauinti (Alkeet + Jatko)
10.7. Torstaina, Tampereen maauimala, klo 15.45
KOUVOLA:
Vapaauinnin alkeet
12.7. Lauantaina, Kuusankosken uimahalli, klo 12.30
Vapaauinnin jatko
12.7. Lauantaina, Kuusankosken uimahalli, klo 13.45
Rintauinti (Alkeet + Jatko)
12.7. Lauantaina, Kuusankosken uimahalli, klo 15.00
KOTKA:
Vapaauinnin alkeet
13.7. Sunnuntaina, Maauimala Katariina, klo 12.30
Vapaauinnin jatko
13.7. Sunnuntaina, Maauimala Katariina, klo 13.45
Rintauinti (Alkeet + Jatko)
13.7. Sunnuntaina, Maauimala Katariina, klo 15.00
